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亚马尔、尼科被困扰 医疗巨匠:耻骨炎不会解短行状生存但需养息

发布日期:2025-11-14 07:36    点击次数:155

11月13日讯 耻骨炎困扰着拉明·亚马尔、马斯坦托诺、尼科·威廉姆斯等年青球员,《逐日体育报》推敲医疗巨匠形成耻骨炎的原因,及轻率关节。

内收肌是过错

"耻骨炎是由于腹部区域肌肉与腿部肌肉之间的力量失衡引起的。这种情况下最遑急的肌肉是内收肌。关于足球畅通员来说,这是在盘带、奔波、向上中使用最多的肌肉。这些患者出现的问题是内收肌的力量卓越了腹肌力量。这导致他们在耻骨麇集区域产生更大的张力。这些球员中的很多东说念主会在耻骨区域和内收肌附着点感到疾苦,"塞哈斯讲授说念。

贬责决议是罢手仍是带伤共存?

"并非要与这种损害共存,而是必须养息它。这不是一种会散伙你行状生存的损害,但必须密切模样并养息它。必须很好地圭表复原、拉伸、腹部职责,尤其是弹性磨砺。特地是在这些年青球员中,存在一种过度磨砺内收肌力量的趋势,而这恰正是不应该作念的;必须加多弹性来抵偿。但这并不是一种咱们应该讲究大要会散伙这些孩子行状生存的损害。确乎需要密切模样它。"